Problemas da disfunção erétil

O QUE CAUSA A DISFUNÇÃO ERÉTIL?

A disfunção erétil pode resultar de vários fatores. As causas mais comuns são:

Problemas de circulação arterial que limitam o fluxo de sangue ao pênis (possivelmente relacionado ao excesso de peso)

Diabetes (que afeta os nervos periféricos e a circulação sanguínea)

Tomar medicação que pode afetar certos hormônios

Fumar

Uso de drogas

Outros problemas de saúde, como esclerose múltipla, doença de Parkinson, lesão da medula espinhal ou distúrbios hepáticos ou renais.

MÉTODOS FOLCLÓRICOS

O mais acessível, mas ao mesmo tempo, a maneira menos eficaz de restaurar ou aumentar a potência – são receitas de medicina popular. Alguns deles são medicamente justificados, mas lembre-se das características individuais de cada organismo e da variedade de razões que podem levar à disfunção erétil. Assim, o uso de tinturas ou bebidas, preparado por curandeiros tradicionais, pode ter consequências imprevisíveis para o bem-estar.

Os mais populares são aventuras como chuveiros de experiência regular, procedimentos de banho, lixiviação de gelo para diferentes partes do corpo (com o objetivo de treinar vasos sanguíneos), bem como beber dentro de extratos de ervas de ginseng, rhodiola rosea, trevo, Schisandra chinês, st. , Yarrow e outras plantas. Naturalmente, a remoção deste conselho só é possível com (e sob a supervisão de) um médico, uma vez que abordagens analfabetas ou excessivamente ativas podem ser úteis para os homens saudáveis.

PREVENÇÃO

É possível reduzir seus riscos modificando seu estilo de vida:

Parar de fumar

Beba com moderação

Pratique atividade física regular

TRATAMENTO

Existem muitos tratamentos eficazes: psicoterapia, tratamento com drogas ou cirurgia. Clque em Xanimal para saber mais.

PRODUTOS PARA AUMENTAR A POTÊNCIA

A inclusão de alimentos em alguns alimentos é capaz de afetar positivamente a força sexual – este fato é reconhecido por muitos урологи-андрологи. Com a ajuda de uma dieta especial, é possível aumentar o nível de testosterona – o principal hormônio sexual masculino. Assim, tais eventos têm nozes, produtos lácteos (aryan, koumiss e outros), gengibre, pimenta, canela, cravo e especiarias primárias. Mel, aipo, coentro, espinafre, espargos, abóbora, alho, cebola, figo, romã têm um efeito benéfico na ereção.

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A fome e o emagrecimento

O que mais você precisa perder peso em 5 kg por mês?

Nós vamos ter que dedicar tempo e esforço físico. Os exercícios devem ser todos os dias, duração – não mais do que duas horas por dia. Bons resultados podem ser obtidos com cardio. É baseado em um alto grau de intensidade com uma pequena carga. A queima de gordura é devida à glicólise aeróbica.

O tipo mais simples de tal carga é correr, nadar, andar de bicicleta, saltar com um rolo. Em qualquer caso, o esforço físico deve começar com um aquecimento.

Seguindo todas as recomendações, você pode perder os quilos extras. Mas, a fim de manter o resultado, não se deve esquecer o sentido de proporção na dieta, continuar a aderir à nutrição fracionada. Deve abandonar completamente fast food ou alimentos de conveniência. Em primeiro lugar deve ser alimentos ricos em proteínas e alimentos com carboidratos complexos, fibra.

Não recuse o café da manhã, deve ser apertado. Antes de comer, você pode comer um pequeno pedaço de abacaxi, isso levará a uma melhor digestão de proteína. Excelente queima de gordura e grapefruit. Se você acha que o excesso de peso está associado a distúrbios metabólicos, adicione pimenta verde doce à sua dieta.

Alguns quilos perdem peso, mas principalmente de músculos, possivelmente de água e um mínimo de gordura. E enquanto você diminui o seu metabolismo, retire-o depois de terminar sua dieta. A massa muscular desperdiçada é substituída por gordura e você ficará ainda pior do que antes da perda de peso.

Então, o que eu faço? É possível perder peso de forma saudável usando uma dieta se você usar uma “auto-dieta” sob a qual você entende bem … e estamos em casa – Para construir a melhor dieta para perda de peso, você precisará de algo sobre a perda de peso para conhecê-la e colocá-la em prática. Então, se você se importa com a sua perda de peso mais próxima (eu acho), não subestime nada!

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